Kota Depok Jawa Barat
081219759518
Mazpratono@gmail.com

Tag: pola makan sehat

Ubah Cara Pandang, Mulai dari Info yang Positif

komunitas penduduk blue zones menikmati makanan sehat bersama

Mengapa Penduduk Blue Zones Jarang Sakit dan Bisa Hidup Hingga 100 Tahun?

  Mengapa Penduduk Blue Zones Jarang Sakit dan Bisa Hidup Hingga 100 Tahun? Blue Zones adalah wilayah di dunia yang terkenal dengan penduduknya yang hidup sehat hingga usia 100 tahun. Apa rahasia umur panjang mereka? Simak penjelasannya di sini. Pendahuluan Pernahkah Anda bertanya mengapa di beberapa tempat di dunia terdapat banyak orang yang hidup hingga…
Read more

Menu sarapan sehat anak sekolah dasar dengan nasi, lauk protein, sayur, dan buah dalam porsi seimbang

Sarapan Sehat Anak SD: Menu dan Manfaatnya

Sarapan Sehat Anak SD: Menu dan Manfaatnya Masih banyak anak sekolah dasar yang berangkat ke sekolah tanpa sarapan atau hanya makan seadanya. Akibatnya, anak mudah lemas, mengantuk di kelas, sulit fokus, bahkan menjadi lebih rewel saat belajar. Padahal, sarapan sehat anak SD kelas 1, 2, dan 3 memiliki peran penting dalam mendukung energi, konsentrasi, serta…
Read more